이번 포스팅은 건강과 다이어트에 좋은 식품을 소개해드릴까 해요. 풀라이트라는 회사에서 나오는 제품인데요. 풀라이트에서 만드는 제품은 플라이밀과 라이블링제품이 판매되고 있어요. 플라이밀과 라이블링 제품도 각각 종류가 다양한데요. 이번 포스팅에는 라이블링에 대해 알아볼 거예요.
| 순서 1. 풀라이트 라이블링의 4가지 제품 2. 라이블링 그린 케어 2-1. 라이블링 그린 케어 효능 및 효과 2-2. 라이블링 그린 케어 먹는 방법 3. 라이블링 옐로우 클렌즈 3-1. 라이블링 옐로우 클렌즈 효능 및 효과 3-2. 라이블링 옐로우 클렌즈 먹는 방법 |
1. 풀라이트 라이블링의 4가지 제품
라이블링의 종류는 총 4가지가 있어요. 각각의 성분과 영양소, 효능 및 효과가 달라서 자신에게 필요한 제품을 잘 선택해서 구매하고 섭취해야 해요. 라이블링 그린 케어, 옐로우 클렌즈, 아르기닌, 콜라겐 이렇게 4가지의 종류가 있어요. 각각 어떤 성분과 영양소가 있고 어떤 효능 및 효과가 있는지 알아볼게요.
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2. 라이블링 그린 케어
라이블링 그린 케어는 양배추즙이라고 생각하시면 될 것 같아요. 보통의 양배추즙은 맛이 없어서 잘 안 먹게 되는데요. 라이블링 그린 케어는 먹기 좋게 맛도 있는 양배추즙이라고 생각하시면 돼요. 라이블링 그린 케어에는 양배추, 청사과, 마누카 꿀, 브로콜리가 들어있어요. 4가지의 영양소들이 잘 어우러지며 맛도 좋고 영양도 좋은 라이블링 그린케어가 만들어져요. 라이블링 그린 케어에 들어가는 4가지의 효능 및 효과 알아볼게요.
2-1 라이블링 그린 케어 효능 및 효과
- 양배추 : 양배추에는 위에 엄청나게 좋은 원료인 '카베타민유'가 들어있어요. 라이블링 그린 케어에는 양배추 5kg의 분량이 들어있어요.
- 청사과 : 양배추의 '카베타민유'와 시너지가 좋은 '폴리페놀'이 들어있어요. '폴리페놀'은 우리 몸에서 항산화제로 작용해요. 산화를 억제하는 물질로 활성산소가 일으키는 세포 변질과 노화 및 염증등 다양한 질병 상황에 대응해 건강을 돕는 작용을 해요.
- 마누카 꿀 : 마누카 꿀에는 '메틸글리옥살'이 풍부해요. 소화장애 식도염, 구강건강 등에 도움이 되는 성분이에요.
- 브로콜리 : 브로콜리에는 '베타카로틴'이 풍부해요. 우리 몸속에 활성산소를 제거해 줄 수 있어 항암에 도움이 되며 세포의 손상을 방지 및 보호해 주며 독소 제거에도 매우 뛰어나요.
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이렇게 여러 가지 효능 및 효과가 있는 재료들로 라이블링 그린케어를 만들어요. 위건강에 매우 좋은 식품으로 회식과 술자리가 많으신 분, 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되시는 분, 매운 음식을 좋아하시는 분들에게 좋아요. 위건강에 관심이 많으시다면 라이블링 그린 케어를 선택하세요.
2-2 라이블링 그린 케어 먹는 방법
- 그린 케어 에이드 : 탄산수에 1포를 타서 먹는 방법 (탄산수 60ml 기준)
- 얼죽 그린 케어 티 : 차가운 물에 1포를 타서 먹는 방법 (차가운 물 60ml 기준)
- 따뜻한 그린 케어 티 : 따뜻한 물에 1포를 타서 먹는 방법 (따뜻한 물 60ml 기준)
3. 라이블링 옐로우 클렌즈
라이블링 옐로우 클렌즈는 식단관리 아이템이에요. 미국 셀럽들 사이에 굉장히 핫한 사과초모식초(애플사이다비니거) 기반 식품이에요. 사과초모식초는 맛있게 먹기 힘든데 풀라이트에서는 일명 애사비(사과초모식초)도 맛있게 만들었어요. 라이블링 옐로우 클렌즈에는 사과초모식초, 레몬밤 추출물, 보이차 추출물이 들어가요. 3가지의 효능 및 효과를 알아볼게요.
3-1. 라이블링 옐로우 클렌즈 효능 및 효과
- 사과초모식초 : 일명 애사비라고 불리는 이 식초는 사과 자체를 설탕 등의 첨가물 없이 그대로 발효하여 숙성한 식초예요. 각종 유기산이 풍부해서 미국에서는 옛날부터 건강음료로 사랑받고 있어요. 라이블링 옐로우 클렌즈에는 이 사과초모식초의 함유량이 50%나 된다고 해요. 사과 초모식초와 탄수화물을 같이 섭취하면 탄수화물의 당 흡수를 억제하고, 식초 속 아세트산이 혈당을 감소시키는 역할을 하므로 다이어트에 굉장히 좋다고 해요.
- 레몬밤 : 젊음의 허브라고 알려져 있는 레몬밤. 레몬향이 나며 진정 및 안정효과, 소화 개선, 면역력 강화 등의 효능 및 효과가 있다고 해요.
- 보이차 추출물 : 체지방 감소에 도움이 되며 혈중 콜레스테롤 개선에 도움이 된다고 해요.
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라이블링 옐로우 클렌즈의 클렌즈라는 이름이 붙어있듯이 몸속을 깨끗하게 만들어준다는 의미가 있어요. 라이블링 옐로우 클렌즈를 꾸준히 섭취한다면 일상의 생기가 생기고 점점 산뜻해지고 아침이 가볍게 느껴진다고해요. 대신 이렇게 좋아지려면 꾸준한 섭취가 필요하다고해요. 절식과 폭식을 반복하시는분, 나이가 들수록 몸이 무거워 지시는 분, 속이 더부룩하고 아랫배가 불편하신분에게 좋다고 해요.
3-2 라이블링 옐로우 클렌즈 먹는 방법
- 탄산수와 함께 : 탄산수와 함께 에이드처럼 먹는 방법
- 차가운 물과 함께 : 차가운 물과 함께 시원한 음료처럼 먹는 방법
- 따뜻한 물과 함께 : 따뜻한 물과 함께 따뜻한 차처럼 먹는 방법
- 샐러드드레싱 : 샐러드에 드레싱으로 먹는 방법
라이블링의 2종류의 효능 및 효과와 먹는 방법에 대해 알아봤어요. 라이블링 그린 케어, 라이블링 옐로우 클렌즈는 건강에 아주 좋은 식품이에요. 각각의 효능 및 효과를 잘 보시고 자신에게 맞는 식품을 선택하세요. 종류의 라이블링이 더 있는데 너무 길어질 것 같아서 다음 포스팅에 이어서 하도록 할게요. 이상 마칠게요. 감사합니다.
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